• Being an MD,  Life story,  Post in Indonesian,  Thoughts

    It’s Okay Not To Be Okay

    English version please click here. Karena ternyata banyak yang merespons post terakhir saya tentang kesehatan mental beberapa hari lalu, saya jadi pengen berbagi tentang pengalaman bagaimana akhirnya saya memutuskan untuk menjalani psikoterapi dengan seorang psikolog di Jerman. Karena postingan ini akan panjang, saya akan bagi ke dalam beberapa bagian: Apa sebenarnya definisi „burn out“ dan pengalaman pribadi saya mengalami „burn out“. Bagaimana prosedur terbaik untuk mendapatkan terapi yang tepat, khususnya untuk teman – teman di negara Jerman. Prosedur pendukung di tempat kerja pasca psikoterapi: rekomendasi saya terkait dengan profesi saya sebagai dokter kesehatan tenaga kerja. Keinginan untuk menulis tentang hal ini sebenarnya sudah terpendam lama, karena banyak teman atau kenalan…

  • Being a mom,  Post in Indonesian,  Thoughts

    Curhatan emak – emak : uncensored ;)

    Hari ini tiba – tiba ingin menulis dalam bahasa Indonesia.. Sudah lama sekali gak menulis dalam bahasa Indonesia, jadi kalau canggung bahasanya maafkan yaa 🙂 Menjadi ibu rumah tangga sebenernya sesuatu yang benar – benar saya nikmati, tapi hari ini kok rasanya lelah sekali ya.. Tidak terasa sudah hampir 6 bulan saya tinggal di rumah untuk mengurus anak bayi saya 24 jam sehari. Sebenernya sih saya sama sekali tidak merindukan pekerjaan. Kemarin sempat berbicara dengan bos yang sudah menanti – nanti kembalinya saya ke tempat kerja, saya makin galau. Semakin grogi memikirkan kalau nanti di bulan September saya harus menitipkan Aurélie di tempat penitipan anak 6 – 8 jam sehari..…